Müsli - an alle Frühstücksmuffel
18..6. 2012
An alle Frühstücksmuffel! Müsli das gesunde FAST food
Heute verrate ich Euch wieder ein ganz großes Geheimnis:
Christine hat sich "geoutet! Sie mag nicht frühstücken!
Meine Gastgeberin ist also ein richtiger Frühstücksmuffel - es muß in der Früh immer schnell gehen, keine Zeit usw. Kennen Sie das auch?
Jedenfalls hat sie bisher immer auf das Frühstück verzichtet und hat dabei geglaubt noch eine ganz schöne Zahl von Kalorien sparen zu können und damit etwas für die gute Figur zu tun. Gegenteil!
Ganz kleinlaut kam Sie neulich in der Früh in unsere Gemeinschaftsküche und hat stillschweigend eine Handvoll Hafer geflockt. Zuvor hat Sie gefragt, ob denn nicht irgendwo ein Salzburger Flocker für sie aufgestellt werden könnte.
Dies hat natürlich alle bei uns verwundert, denn wer kann sich vorstellen, dass die Chefin keinen eigenen Flocker hat!
Dann hat sie etwas Milch darübergegeben und das war's auch schon. Denn für Früchte usw. habe sie ohnehin keine Zeit hat sie gemeint! Während der Einweichzeit der Flocken ( ihr schmecken die Flocken nach einer halben Stunde am besten) kann sie ja schon arbeiten - das ist akzeptabel für sie.
Die Mitarbeiter haben dann beschlossen eine Packung Nüsse und Trockenfrüchte für Sie zu besorgen, damit sie noch ein wenig mehr für die gesunde Ernährung tun kann - und damit
in der Firma viel gute Laune verbreitet!
Und das macht sie nun jeden Morgen - und ich glaube, sie hat endlich kapiert wie wichtig ein gesundes Frühstück ist.
Abgesehen davon hat sie verlautbart, dass das Flocken ganz ganz schnell geht, richtig Spaß macht und keine Arbeit ist.
Der Stoffwechsel kommt in Schwung, sie ist voller Elan und Energie und dass frühstücken nicht dickmacht, sondern das Gegenteil bewirkt, das hat sie nun auch endlich kapiert!
Die Waage hat es bestätigt!
Also kann ich auch nur raten: Wer keine Zeit hat und dennoch gesund in den Tag starten will - mit dem Salzburger Flocker Körner flocken! Das schmeckt, geht schnell, nicht viel Geschirr, nicht viel abzuwaschen! Eigentlich gesundes FAST FOOD!
An alle Frühstücksmuffel! Müsli das gesunde FAST food
Heute verrate ich Euch wieder ein ganz großes Geheimnis:
Christine hat sich "geoutet! Sie mag nicht frühstücken!
Meine Gastgeberin ist also ein richtiger Frühstücksmuffel - es muß in der Früh immer schnell gehen, keine Zeit usw. Kennen Sie das auch?
Jedenfalls hat sie bisher immer auf das Frühstück verzichtet und hat dabei geglaubt noch eine ganz schöne Zahl von Kalorien sparen zu können und damit etwas für die gute Figur zu tun. Gegenteil!
Ganz kleinlaut kam Sie neulich in der Früh in unsere Gemeinschaftsküche und hat stillschweigend eine Handvoll Hafer geflockt. Zuvor hat Sie gefragt, ob denn nicht irgendwo ein Salzburger Flocker für sie aufgestellt werden könnte.
Dies hat natürlich alle bei uns verwundert, denn wer kann sich vorstellen, dass die Chefin keinen eigenen Flocker hat!
Dann hat sie etwas Milch darübergegeben und das war's auch schon. Denn für Früchte usw. habe sie ohnehin keine Zeit hat sie gemeint! Während der Einweichzeit der Flocken ( ihr schmecken die Flocken nach einer halben Stunde am besten) kann sie ja schon arbeiten - das ist akzeptabel für sie.
Die Mitarbeiter haben dann beschlossen eine Packung Nüsse und Trockenfrüchte für Sie zu besorgen, damit sie noch ein wenig mehr für die gesunde Ernährung tun kann - und damit
in der Firma viel gute Laune verbreitet!
Und das macht sie nun jeden Morgen - und ich glaube, sie hat endlich kapiert wie wichtig ein gesundes Frühstück ist.
Abgesehen davon hat sie verlautbart, dass das Flocken ganz ganz schnell geht, richtig Spaß macht und keine Arbeit ist.
Der Stoffwechsel kommt in Schwung, sie ist voller Elan und Energie und dass frühstücken nicht dickmacht, sondern das Gegenteil bewirkt, das hat sie nun auch endlich kapiert!
Die Waage hat es bestätigt!
Also kann ich auch nur raten: Wer keine Zeit hat und dennoch gesund in den Tag starten will - mit dem Salzburger Flocker Körner flocken! Das schmeckt, geht schnell, nicht viel Geschirr, nicht viel abzuwaschen! Eigentlich gesundes FAST FOOD!
